برنامج لتطويل الشعر
برنامج لتطويل الشعر

برنامج لتطويل الشعر بوصفات طبيعية مفيدة بدون مواد كيماوية أو فرد

برنامج لتطويل الشعر بوصفات طبيعية ترغب كل فتاة بعمل تسريحة لشعرها تبرز جمالها وتظهر خصوصًا وأننا
نعلم جميعا أهمية الشعر بالنسبة للمرأة فهو تاجها الذي تتميز به ولهذا تلجأ الفتيات إلى الوصلات الصناعية
لمنح الشعر المزيد من الحجم والطول ولكنه حجم وطول غير طبيعي، ولكن ما الحل إذا كنتي تملكين شعرًا
قصيرًا وترغب في تطويله دون الاستعانة بالوصلات الخصلات المستعارة؛ لقد ابتكر متخصصي التجميل حلول
لقصر الشعر باتباع برنامج صحي وروتين متكامل ونظام حياة يساعد على تطويله وإظهاره بمظهر صحي.

النصائح الغذائية لتطويل الشعر

برنامج لتطويل الشعر
برنامج لتطويل الشعر
  • الحرص على تناول الخضروات والفاكهة كما يجب ألا نهمل تناول اللحوم والبيض وشرب الماء واللبن
    فكل ما سبق يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم والتي تساعد على تغذيته وتغذية
    الشعر بنفس الوقت.
  • الحرص على تناول المكملات الغذائية فيتامين الحديد ولكن يجب أن تكون تحت أشراف طبي.
  • الامتناع عن تناول الأغذية السريعة والمقلية في زيوت مهدرجة تضر الإنسان وصحته.
  • الامتناع عن تناول الدهون الغير صحية ويجب تناول الأفوكادو والسالمون وجوز الهند لاحتوائها على
    مواد طبيعية مغذية للشعر.

استخدام الزيوت الطبيعية للشعر

برنامج لتطويل الشعر
برنامج لتطويل الشعر

زيت جوز الهند:

  • فهو له خصائص عديدة مفيدة للشعر ويمكن استخدامه يوميا على فروة الرأس وأطرافه بعد الاستحمام.

زيت الأفوكادو:

  • فهو يمنح الشعر خصائص ترطيب عالية مع درجة لمعان جيدة للشعر، ويمكن استعماله مرة واحدة
    أسبوعيًا مضافا إليه ملعقة من زبدة الشيا.

زيت الزيتون:

  • أن زيت الزيتون فوائد عديدة خاصة للشعر وياحبذا إذا أضيف إليه عصير ليمون ليضفي لمسة لمعان
    مع الترطيب.

تناول المكملات الغذائية:

  • إن تناول المكملات الغذائية كالحديد والكالسيوم وفيتامين د والأوميجا 3 هام جدا للجسم والبشرة
    والشعر ولكن يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب.

العناية اليومية للشعر

العناية اليومية للشعر
العناية اليومية للشعر
  • الاهتمام بغسل الشعر جيدا بشامبو مناسب لنوع الشعر ولابد من شراءه من مكان موثوق به حتى
    لا تعرضي شعرك للتلف عند استخدام منتجات رديئة.
  • استعمال بلسم مناسب للشعر سواء كان الشعر عادي أو دهني.
  • عند تنشيف الشعر من الأفضل ألا يتم وتنشيفه بالمنشفة التقليدية لأن هذه المناشف الخشنة
    تعمل على تقطيع الشعر وتقصفه ولهذا يجب تنظيفه بقطعة قطنية حتى تمتص المياه التي توجد
    بالشعر دون أن تعرضه للضعف، كما يجب عدم تنشيف الشعر بالاستشوار أو المكواة لأنها تضعف
    الشعر وتساعد على تقصفه وتساقطه.
  • يفضل استخدام بديل الزيت والكريم المناسب لنوع الشعر فكل نوع شعر له المناسب له سواء العادي
    أو الدهني.
  • يجب تمشيط الشعر برفق وعناية دون شدة او بطريقة حادة ومؤلمة وقد نصح خبراء التجميل بتمشيط
    الشعر بالمشط الخشبي للشعر الدهني.
  • أما الشعر الهايش والخشن يفضل تسريحه بفرشاة خشبية لأن الخشب يساعد على تنشيط الدورة
    الدموية لفروة الشعر ويعيد لها حيويتها كما يمنع تقصف الشعر.
  • البعد كل البعد عن استخدام الوصلات الاصطناعية التي تضعف بصيلات الشعر لان باتباع الروتين الصحي والمغذي للشعر لن تحتاجي لها مرة أخري.
  • من الأفضل ربط الشعر على شكل كعكة أو ضفيرة قبل النوم حتى لا يهيش أثناء النوم.
  • يجب تغيير كيس المخدة يوميًا والحرص دائمًا بأن يكون نظيفًا.
  • يفضل استعمال الماسكات وحمامات الكريم والزيت المكونة من مواد وزيوت طبيعية مرة واحدة على
    الأقل أسبوعيًا فهي مفيدة جدا للترطيب و لبصيلات الشعر لتحفيزها على النمو ليصبح الشعر طويلًا.
  • لابد من تهوية الشعر من وقت لآخر وتعريضه للشمس من وقت لآخر.
  • إن الحفاظ على هذا البرنامج المغذى للشعر سوف يمنحك شعر كله حيوية وبريق وجمال وطول.

 

شاهد أيضاً

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والبشرة

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والبشرة بدون استخدام مواد كيميائية

وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والبشرة , تعاني بعض السيدات والفتيات من اسمرار الأيدي أو عدم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *